Как Slash Ваш риск рака простаты с Sunlight

ериодов, но, как правило, 2 3 часа пребывания на солнце, распределенных на неделю adequate.Your врач может измерить в сыворотке 25 гидроксивитамина D, чтобы определить ваше витамина D статус. Ваш уровень витамина D всегда должна быть выше 32 нг /мл (нанограмм на миллилитр), и все, что ниже 20 нг /мл считается серьезным недостатком состояние, что позволит увеличить риск cancer.The простаты оптимальном уровне 45 52 нг /мл но предыдущие исследования предположили, что поддержание несколько выше уровня 55 нг /мл является оптимальным для профилактики рака.

Оптимизация вашего уровня витамина D является важной частью профилактики рака простаты, но это далеко не единственный метод. Еще разумная стратегия ест здоровую диету включая природный ликопен продуктов, таких как помидоры, малина, арбуз и broccoli.In того, добавки с важными микроэлементами также важно в профилактике и борьбе с раком. Исследования показали, что группа saccarides называемых глюконутриентов имеют важное значение для здоровой иммунной системы.

Последние исследования в многочисленных научных журналах, показали, что глюконутриентов не только отсталых человек простаты рост раковых клеток, но также призвал их destruction.If вы хотели бы знать больше о глюконутриентов и их значение в поддержании здоровой иммунной системы и борьбы с раком, то нажмите на Ссылка ниже.