вас. Вы не должны делать Everyting по своему усмотрению. Дети могут, конечно, соответствующие возрасту работу по дому, чтобы протянуть руку. Каждый может принять участие и обсуждения можно было в эти моменты, когда все вместе в то же время. Начните ритуал, чтобы убедиться, что все идет в своих комнатах спать в то же время, чтобы дать вам время для себя, чтобы отдохнуть от всего дня. Старшие дети могут остаться позже, но должно быть предложено перейти в свои комнаты, чтобы смотреть телевизор, читать или закончить задание.
Это не приведет их к катастрофическим концов, и никто не будет работать и присоединиться к цирку, если попросят лечь спать Литт рано, так что вы можете иметь время, чтобы дышать.
<Р> Каждый раз, когда вы идете, чтобы выбрать элементы для отправки коробка для вашего супруга, выбрать элементы для себя. Да! Сам! Ванна предметы, шампунь, Женская, пушистые тапочки, ароматические свечи, любовные романы и любого рода угощения вы предпочитаете сделаю. Это твой выбор. Получить ящик и заполнить его с любыми из этих пунктов, как вы считаете нужен.
Попробуйте сделать эти очень специальные предметы, хотя. Найти то, что вы обычно не покупают для себя. Это момент, пускать пыль в глаза, так "Carpe 'Cookie'em" и заполнить коробку. Это будет ваш "Побалуйте ящик".
<Р> В эти дни, когда вы думаете, что вы не можете идти дальше, взять коробку и использовать его. Если это означает скрывается лечит от детей и лапы чумазых Lil ', сделайте это! Дети получают свой выбор зерновых и пиццы, супруг получит его /ее носки и солонина и собаки получают их "Livva привязывает». Мир не будет таять в два, если вы тратиться и съесть Oreo в ванной.
если вы не получите шанс попасть те блюда и прачечная ... Ну и что? Они могут ждать еще один день. Блюда не Землетрясение на пол и прачечная, в то время как это может отползти на свои Grimey микробов, все еще будет полная утром. Не все это "должен сделать". Это нормально, чтобы дела идут немного. Не в такой степени, что на ТСХ особенного, но достаточно, чтобы дать вам некоторое облегчение от этого стресса.
<Р> В бывшей супруги активный долг перед предприятием в отставку (а под ногами, морской), я нашел, что это важно чтобы быть в состоянии дать себе разрешение, чтобы расслабиться и положить вниз давление мы сталкиваемся каждый день, в течение которого могут быть однозначно напряженное время. Военные семьи специальные люди, и это нормально для вас, чтобы понять, что ж