Просыпайтесь

<Р> Люди с частым и громким храпом могут страдать от апноэ сна , При отсутствии лечения, это расстройство может ухудшиться здоровье в значительной степени. Последствия апноэ сна включают в себя, сердечные заболевания, инсульт и увеличение веса.

<Р> Основные признаки апноэ сна включают громко и хронический храп, Длинные паузы в дыхании, удушье, задыхаясь во время сна, дневная сонливость.

<р> Сон давно считается просто единый блок времени, когда вы не проснулся.

Но важно, что мы понимаем, что ряд жизненно важных задач, выполняемых во время сна помощи поддержания хорошего здоровья и позволяют людям работать в их силах. Таким образом, вместо пробуждения каждое утро желаю вам мог спать немного дольше, рано ложиться спать и получить все сон вы так справедливо заслужили.