Предотвращение растяжек Naturally

<р> Хотя мы все признаем, растяжек, когда мы видим их, немногие из нас знают, как предотвратить растяжки из развивающихся в первую очередь. Растяжки, как следует из названия, являются знаками, которые происходят на коже из-за быстрого роста или веса, который простирается кожу за его точки упругости. Растяжки состоят из рубцовой ткани от разрыва дермы под наружным слоем кожи.

Хотя у большинства людей ассоциируется с растяжек беременности, растяжки также распространены в подростков из-за быстрого роста полового созревания, у спортсменов и культуристов из-за быстрого роста мышц, и с избыточной массой тела мужчин и женщин. Даже относительно тонкие мужчины и женщины могут быть склонны к растяжек, если кожа не достаточно эластичным, чтобы приспособить незначительные колебания в весе

. <Р> Те из нас, с видимыми растяжек часто пытаются различные методы, чтобы удалить их или улучшить их неприглядный вид.

Методы, используемые, чтобы попытаться удалить растяжки включают в себя широкий спектр процедур от безобидных более-счетчик подготовки к дорогим и, возможно, болезненной хирургической или химической дермабразии. Эти методы имеют различную степень успеха, но необходимость лечения растяжек можно избежать, если вы принять меры по предотвращению их возникновения, в первую очередь.

<Р> Увлажнение кожи изнутри

Для Здоровые взрослые, рекомендуется потребление воды составляет восемь-десять 8 стаканов в день. Большинство из нас далеки от этой суммы.

Хотя важно для общего здоровья, вода также держит кожу упругой и увлажненной, и хорошо увлажненной кожи, скорее всего, сохранит свою эластичность и противостоять разработке растяжек.

<Р> Увлажнение кожи от внешнего

Хотя лосьоны , мази и кремы могут иметь различную степень успеха в лечении растяжек, они могут быть полезны в предотвращении их. Во время быстрого роста или веса, особенно во время беременности, актуальные увлажнители могут быть применены, чтобы увеличить эластичность кожи.

Внешние увлажнители работают лучше, чтобы предотвратить растяжки, когда используется в сочетании с адекватным потреблением воды и хорошее питание.

<Р> Обеспечить кожу питательные вещества, необходимые

же питательные вещества, которые поддерживают здоровую функцию клеток и повышение иммунная система может помочь сохранить кожу здоровой.

Диеты, богатые незаменимыми жирными кислотами, витаминами А и С и цинка может помочь предотвратить растяжки, увеличивая способность кожи к самовосстановлению, прежде че