ные семечки, семена подсолнечника, кунжут, горох и peanuts.Using травы, такие как кошачьей мяты, ромашки, хмеля , тапочка повелительницы, лаванда, цветок страсти, тюбетейки и корень валерианы (капсулы или экстракт) все хорошо и может помочь бессонницей.
