Причины расстройств сна

и. Так апноэ сна также связано с избыточным весом, потеряв некоторые из дополнительных фунтов могут уменьшить последствия этого состояния и позволит вам спокойно спать без необходимости CPAP машины.

<Р> нарколепсии

<р> Нарколепсия расстройства сна, в котором человек сонный днем ​​даже после того, как сон полной ночи. С этого расстройства вы можете заснуть в любое время, даже при движении. Короткий сон может помочь вам чувствовать себя отдохнувшим, но чувство длится только в течение короткого периода времени.

<Р> Причины нарколепсии неизвестны.

Лекарства, чтобы установить регулярный режим сна наиболее часто назначают и дальнейшие испытания, проведенные, чтобы определить, нарколепсия связана с апноэ сна.

<Р> Ночные кошмары

<р> Ночные кошмары возникают, когда вы, казалось бы, просыпаться чувство чрезвычайно испугался. Вы можете сидеть прямо в постели и ваши глаза открыты, но не полностью осознает вашей деятельности. Вы можете быть кричать или вспотел и имеют быстрое сердцебиение.

<Р> Экстрим усталость или проходящие через травматического события в вашей жизни может принести в этом расстройства сна.

Она также может быть связана с гипогликемия, поэтому вы должны проконсультироваться с врачом, если у вас есть ночные кошмары на регулярной основе.