Вот некоторые из причин, почему это лучший выбор для сердечно-сосудистой вас: о High флавоноидами и флавоноидов - glycoside.o Результаты в здоровой сердечно-сосудистой system.o Усиливает приток крови к мужской половой areas.o Усиливает нормальной сексуальной capacityo Усиливает эректильной производительность capacityo укрепляет и повышает выносливость sensitivityo и energyBurn жировых отложений быстро - высокой или низкой интенсивности сердечно Большинство из нас задавались в одно время или другой о интенсивности кардио упражнения, чтобы потерять жир?! ? Разве это более выгодно, чтобы придерживаться низкой тренировки интенсивность как ходьба или высокой интенсивности, как работает Хотя обе эти виды упражнений, которые помогут вам похудеть, главный вопрос по-прежнему остается что - какой из них является более эффективным и ожоги более жир? Это подводит нас к другому вопросу - что это ваш жир зону горения? В докладе ученых, которые заявили, что низкие упражнения интенсивности сжигать жир в то время как упражнения высокой интенсивности сжечь гликогена, тип углеводов хранится в печени и мышцах трансформировав ее в энергию; все, начиная изменяя их тренировки к упражнениям низкой интенсивности, чтобы они могли сжигать больше жира! Удивительно, но до сих пор не работает принимая во внимание количество людей, страдающих ожирением, принимающих к ходьбе.
Хотя выводы ученых были правы, мы сжигать больше жира во время упражнений низкой интенсивности; в то же время это также верно, что мы сжигаем больше калорий во время тренировки высокой интенсивности. Даже если мы гореть гликогена, количество жира будучи ожога будет по-прежнему больше! Лучший Преимуществом этого является то, когда хранится гликогена низкий, углеводы из пищи преобразует в гликоген, чтобы компенсировать вместо того, чтобы преобразовать в жира в организме. Кроме этого, высокая интенсивность кардио держит ваш метаболизм на высоком, даже после тренировки завершена.
Таким образом, даже после то