Как стресс может разрушить вашу Health

день. Позаботьтесь о ваших личных потребностей. Убедитесь, что вы едите здоровую, получить достаточный отдых и найти баланс в вашей жизни.

<Р> Стресс не должны сделать вас больным. Если вы начинаете замечать симптомы стресса захват вашей жизни, остановиться и дать отпор. Управление стрессом в положительную сторону может помочь вам, чтобы оставаться здоровым и жить счастливой жизнью.