Может быть, источник стресса, что вы больше не можете делать то, что определить, кто вы и кто вы хотите быть вместе с не в состоянии делать то, что вы когда-то сделали.
<Р> Есть тревожные мысли, которые может выйти из, как вы воспринимаете, определить и интерпретировать артрит, связанных симптомы: "Никто не заботится о моей боли. На самом деле, никто не любит меня больше "" Я так исчерпаны. Я никогда не буду выходить из этой кровати. "И, наконец, это одно, моя любимая," Люди должны знать, что я плохо себя чувствую, даже если я смотрю в порядке.
"Такого рода мысли или внутреннего диалога, называются" разговор с самим собой ", и типы мыслей, перечисленных выше, как известно, в качестве отрицательного разговор с самим собой. Терапевты, называемые когнитивные терапевты, которые специализируются на оказании помощи людям определить их саморазговором и понять влияние, как отрицательный и положительный, он может иметь на их здоровье и благополучии. Они также помогут вам изменить что разговор с самим собой, когда это было бы полезно для вас.
Во многих случаях, вы можете работать на этих важных изменений по своему усмотрению и помочь себе справиться с все подчеркивают, что эта болезнь называется артрит, принесет лучше.
<Р> Одним из первых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы признать отрицательный разговор с самим собой и определить закономерности мышления позади него.
После того как вы определить закономерности, лежащие в этой отрицательной самоуправления поговорить можно взглянуть на некоторые способы идентификации, в практических способов, собственных моделей, убедившись, что вы имейте в виду, преимущества и риски внесения изменений, а также личная преданность требуется, чтобы преуспеть.
<р> Психолог Альберт Эллис написал книгу под названием Новое руководство для Rational жизни , где он описывает «A, B, C в" мышления. А представляет реальное событие или ситуация, которая происходит; В наше субъективное мышление
Травы, которые помогают предотвратить и помочь в лечении мочевыводящих путей Infections.