Ну, эти простые советы являются ответом, просто следуйте простым советам ниже, и вы будете наслаждаться результатом. Но вы должны знать причину плохого дыхания первым. На самом деле, 80% до 90% из причин что-то неправильно в вашем рту, например, грязный рот, доски, бактерий, полостей, заболеваний десен. А остальные из причин являются продукты, что-то неправильно в вашем легких, желудочно-кишечного тракта или тела широкие инфекции (например, инфекции пазухи, диабет). Общие причины табака (курение), чеснок и спирт, который привел через кровоток и выдыхаемый легких.
Легкие подсказки, чтобы покорить неприятный: Держите зубы чистыми Это означает, чистить зубы тщательно дважды в день, и нитью регулярно. Еда и бактерии, захваченные между зубами и десной, могут быть удалены только нити. Вы будете иметь неприятный запах изо рта, если они не были удалены
. <Р> Держите язык в чистоте Это не только ваши зубы, которые необходимо очистить, но и свой язык. Бактерии на вашем языке способствуют плохой дыхание. Будьте уверены, чтобы чистить осторожно язык тоже после щеткой зубы.
<Р> Влажный рот Сухость во рту можно вызывая неприятный запах.
Слюна помогает вам очистить ваш рот, у них есть естественные антибактериальные агенты, и смыть остатки пищи. Отсутствие слюны в ночное время будет вызывать неприятный запах изо рта по утрам.
<Р> полоскать рот прополощите рот водой свистя в рот, по крайней мере, после еды. Это может помочь, чтобы удалить остатки пищи.
<Р> Жевательная петрушки Жевательная петрушки или мяты не покорить неприятный, но аромат самого растения могут помочь скрыть неприятный запах изо рта временно.
<Р> Есть соответствующие .
Ешьте продукты соответствующие продукты, которые могут помочь покорить неприятный, такие как сельдерей, морковь, арахис, сыр с низким содержанием жира
<р> Подробнее: Easy Советы