к использованию йогурт, чтобы пойти в магазин здоровой еды и забрать бутылку хорошего качества пробиотических капсулы. Обычно вы можете выбрать эти за 5 баксов примерно за бутылку 60 или около того. Всякий раз, когда вы используете или потреблять йогурт перерыв открыть капсулы и смешать их в свой йогурт. Это отличный двойной удар, чтобы помочь бороться с вашим бактериальный вагиноз. В дополнение к смешивания пробиотики с йогуртом вы должны принять их 2-3 раза в день. В то время как вы меняете вашу диету. попробуйте вырезать все дрожжи и сахар вы потребляете.
Старайтесь избегать обработанных продуктов и есть больше зеленых листовых овощей. Это поможет вам увеличить вашу иммунную систему. которые могут помочь вам вылечить бактериальный вагиноз быстрее.
