Как определить, есть ли у вас простуда или Flu

ногой грипп, врач может прописать вам антивирусные препараты, чтобы ускорить выздоровление. Противовирусные препараты считаются вторичной защиты после прививки от гриппа.

<Р> Побольше отдыхайте, пейте много воды и сока, и взять на себя без рецепта лекарства, чтобы бороться с инфекцией.

<Р> ли вам знать?

<р> То, что вы едите на обед может помочь предотвратить простуду и грипп. Повысьте вашу иммунную систему, выбрав бутерброд ростбиф на обед. Почему, ну есть минеральный цинк: который находится в говядины и может сократил продолжительность и тяжесть простуды.

Ешьте хлеб из цельного зерна, увенчанный помидорами и рукколой, чтобы сделать его здоровым. Для получения более подробной информации о продуктах, которые препятствуют насморк, перейдите в /fitnessmagazine.com иммунитета

<р>. Совет:. Одна вещь, я сделать, чтобы уменьшить симптомы насморка: я ношу шляпу, чтобы держать мою голову в тепле. Это уменьшает головную боль от холода. Иногда небольшое тренировки заставляет меня чувствовать себя лучше, в зависимости от того, как больной я.

<Р>