<Р> Не позволяйте получить бронхиальную астму с вами связаться. Много людей впадают в депрессию, когда они обнаруживают, что они имеют бронхиальную астму просто потому, что они думаю, что вся их существование может измениться. Это не верно.
Как длительным, когда вы берете ваши средства, как указано из-за вашего врача, вы можете сохранить, чтобы завершить все, что вам привыкли.
<Р> Убедитесь, чтобы поговорить с врачом, чтобы разработать план тренировки, которая будет полезна для Вас и ваш бронхиальная астма. Некоторые отличные виды упражнений для людей, страдающих астмой, плавание и йога. Независимо от того, что тип упражнений вы ищете на происходящее после этого, вы хотите, чтобы ваша врача ОК, прежде чем начать.
<Р> Используйте пикфлоуметра, которые помогут вам следить за, насколько хороша ваша бронхиальная астма контролируется. Эти маленькие, руки-Held продукты измерения, насколько эффективно вы изгнать воздух из легких вашем районе. Воспользуйтесь метр регулярно и записывать свои результаты. Это может помочь вам определить случаи, когда ваш день бронхиальная астма может быть труднее управлять в дополнение к может помочь вам выяснить, насколько хорошо ваша проблема на самом деле обрабатываются.
<Р> Если вы хотите, чтобы сделать использование увлажнителя или, возможно, Vape, исправить его полностью. Будь он состоит из пыли или других вещей, ваша область легких будет беспокоить через загрязняющих веществ в пределах паров. Дайте ваши увлажнители и vapes стоять ей воду в течение некоторого времени, и убедитесь, что они сухие перед их использованием.
<Р> Вы должны иметь ваш дом выглядел над минимальное значение одного в год, если вы и ваш ребенок имеет бронхиальную астму , Вы, возможно, не помню, что ваш дом состоит из пыли и плесени в областях, которые вы просто не можете видеть. Ищите профессионала, чтобы исследовать ваш дом и предоставить вам всего отчета от ситуации.
<Р> Отличный совет, который поможет вам управлять вашей бронхиальная астма бы научиться держать порог напряжения под контролем. Вы найдете много переменных, которые могут вызвать бронхиальной астмы и стресс является одним.
Узнать, как управлять ваш уровень стресса будет даже помочь вам управлять вашей бронхиальная астма