Потеря памяти и когнитивные проблемы очень серьезны. Забота о вашем здоровье и управление медицинские условия у вас есть может пойти длинный путь к предотвращению потери памяти. Эти десять условия могут привести к серьезной потере памяти. Если у вас есть какие-либо из этих условий, или семейной истории, что исключает вы получаете один из них, это важно, что вы проявлять инициативу с вашим здоровьем.
<Р> 1. Высокое кровяное давление Если ваше кровяное давление остается высоким, это может привести к ужесточению артерий.
Когда ваши артерии затвердеть кровь не течет через них, как это предполагается. Это может вызвать проблемы циркуляции, которые приводят к потере памяти. Затвердение артерий также может привести к инсульту. Штрихи могут иногда вызвать слабоумие, состояние, в котором человек будет иметь серьезные нарушения памяти.
<Р> 2. Диабет: неконтролируемых диабетиков имеют высокие уровни кортизола в организме. Кортизол является гормоном стресса. Если уровни кортизола остаются высокими в организме, это приведет к проблемам с памятью.
Это очень важно для диабетиков, чтобы сохранить надлежащий контроль их уровня сахара в крови и практика стратегий выживания, чтобы помочь с снятия стресса.
<Р> 3. Гипотиреоз: Щитовидная железа бабочка форме железа, расположенная в области шеи. Когда не хватает гормонов щитовидной железы производится у вас гипотиреоз. Очень распространенным симптомом гипотиреоза потеря памяти. Принимая лекарства, чтобы контролировать ваше состояние щитовидной железы очень важно в помощи управления когнитивные проблемы.
<Р> 4.
Фибромиалгия: Если вы страдаете от фибромиалгии вы, вероятно, очень разочарованы проблемами памяти. Люди, которые использовали, чтобы быть в состоянии запомнить все проблемы с простых задач после разработки фибромиалгии. Исследования показали, что боль и хронические проблемы со сном являются причиной потери памяти фибромиалгии пациента. Работа с врачом, чтобы контролировать боль и получить помощь с бессонницей то, что называется для борьбы с этой проблемой у пациентов фиброзно.
<Р> 5. Холестерин: Низкие уровни хорошего холестерина, HDL и холестерина, может привести к потере памяти.
Упражнение это лучший способ, чтобы поднять хорошие номера холестерина.
<Р> 6. Депрессия: Кто-то, кто страдает от депрессии может иметь проблемы с памятью, как маленькие, как забывая вещи больших проблем, как принятие решений или выполнения обычных задач. Медиаторы в мозге влияет с депрессией и вызывают потерю