Упражнение является важной частью вашего плана диабетической здоровья, но обратите внимание на каких-либо предупреждающих знаков. Ваше тело может быть вам говорю, что уровень сахара в крови падает. Если одышка, боль в груди, головокружение или происходят, немедленно прервите тренировку. Обсудите любые симптомы с вашим лечащим врачом, чтобы увидеть, если вам нужно изменить ваш уровень активности. Если вы чувствуете, что ваше лекарство не работает, чтобы контролировать свой диабет, вы можете поговорить с врачом о переходе лекарства.
Есть широкий спектр различных препаратов диабетом и то, что работает для одного человека, не может хорошо работать для вас. Или ваш доза может потребоваться увеличить. Вы должны иметь ваши глаза, проверили на регулярной основе, особенно если вы были диагностированы с диабетом. Диабет является одним из основных причин для людей, чтобы ослепнуть. Если у вас диабет и заметили, что ваше зрение ухудшается, вы должны увидеть глаза врачу. Когда дело доходит до контакта с диабетом, убедитесь, что вы не делаете это в одиночку.
Это важно, потому что это намного легче иметь дело с проблемами, как это если у вас есть близкий друг, чтобы помочь Вам справиться с ним. Это может быть полезным или через советы, которые они могут предоставить, или просто имея с кем поговорить. Если вы недавно узнали, что у вас диабет, вы можете увидеть диетолог. Есть определенные продукты, которые диабетик должен и не должен быть едой. Диетолог может дать вам план диеты, чтобы следовать и рассказать вам, где вы можете приобрести эти специальные продукты. Не пропустите любые блюда, если вы страдаете сахарным диабетом.
Делать это заставит вас быть более голодным, когда пришло время, чтобы поесть, и вы, вероятно, есть гораздо больше, чем вы бы в противном случае. Это приведет к более, чем обычно, уровень сахара в крови, так что следует избегать. Если вы диабетик, один из самых важных советов, чтобы следовать, чтобы иметь правильное питание. Правильное питание состоит из большого количе