Попробуйте принимать инсулин 60 до 90 минут до еды, а не 30 до 45 минут заранее. Это даст инсулин вашего тела фору, необходимых для более эффективного управления глюкозы в крови. Диабетическая периферическая нейропатия является необратимое состояние вызывает покалывание и онемение даже или боль в руках и ногах. Это вызвано не контролирует уровень сахара в крови, что приводит к повреждению нервов в конечностях. Если вы получаете Диабет под контролем иногда можно уменьшить симптомы и остановить его от прогрессирует дальше.
Если у вас диабет, важно, что вы научитесь распознавать высокий гликемический индекс продуктов. Эти виды продуктов питания будет делать ваш уровень сахара в крови расти очень быстро, что может быть опасно. Если вы не уверены, какие продукты попадают в эту категорию, не торопитесь, когда в магазин за едой читать этикетки. Диабет может быть легко жил с, если вы следите за своим питанием и принять постоянную заботу о себе, проверяя уровень глюкозы в крови.
Если вы сохранить здоровую диету и убедитесь, что контролировать эти вещи, вы можете легко жить полной и насыщенной жизнью с наличием заболевания, такие как диабет. Чтобы лучше контролировать диабет, добавить больше упражнений в вашей повседневной жизни. Упражнение может помочь контролировать уровень сахара в крови, что очень важно, чтобы любой план обслуживания диабет. Это также способствует здоровый вес, который может сделать управление диабетом легче сделать. Стремитесь по крайней мере двадцать минут умеренных физических упражнений три или четыре раза в неделю.
Диабетики должны щеткой и нитью зубы регулярно их. Повышенный уровень глюкозы в крови означает, что будет повышение уровня глюкозы в слюне. Диабетики имеют трудное время борьбы с инфекцией; Поэтому, заболевание десен будет сложнее лечить. Хорошая гигиена включает чистить зубы минимум два раза в день, и убедитесь, что вы нитью. Одним из ключевых избиение диабет типа II, чтобы похудеть.