Если вы склонны к аллергическим реакциям, следует знать, что алкоголь действительно может добавить проблем пазухи! Даже для людей, не имеющих аллергии, алкоголь вызывает пазух стать увеличены и чучела, так что если у вас есть аллергия, питьевой будет преувеличивать и увековечить симптомы еще менее сносной степени! Чтобы снизить повседневные аллергии рассмотреть вопрос об инвестировании в очиститель воздуха для вашей спальни.
В то время как вы спите, вы можете иметь очиститель воздуха создают аллергенов окружающей среды, что будет на самом деле помочь очистить ваши легкие, готовит вас в течение следующего дня, когда вы можете войти в контакт с аллергенами в другом месте. Один из способов сохранить аллергии под контролем, чтобы убедиться, что ваш подвал не становится слишком влажным. Это важно, потому что влажность будет вызывать плесень и плесень, это плохо для целого ряда причин, включая аллергические из перерывов. Будьте уверены, чтобы сохранить уровень влажности около 40% при использовании осушителя.
Если ваш ребенок часто жалуется на симптомы, как заложенный нос, чихание или частого, аллергии может быть виноват. Со временем, эти проблемы могут затруднить для вашего ребенка, чтобы выполнить хорошо в классе, или достичь своего полного потенциала. В этих случаях, аллергия терапия может привести заметную разницу в том, как ваш ребенок чувствует и ведет себя. Постарайтесь, чтобы ваш воздуха в помещении, аллерген, насколько это возможно. Это может быть заманчивым, чтобы открыть окно, чтобы свежий воздух в, однако, когда вы делаете это позволить пыльцу в вашем доме.
Так держать ваши окна закрыты. Кроме того, не забудьте изменить фильтры по кондиционера довольно часто. Хотя это общеизвестно, многие люди забывают мыть руки при приготовлении пищи. Мыть руки во время приготовления пищи гарантирует, что частицы, вызывающие аллергии продуктов не смешиваются с другими не аллергенных продуктов, что очень важно, если вы готовите еду для нескольких людей и не все из них имеют аллергию. Убедитесь, что ваш дом бесплатно раздражителей как можно больше, когда справиться с аллергией.
Вы должны часто пылесосить с вакуу