<р> Во-первых, взять небольшое количество (около унции) F перекиси и смешать его с равным количеством воды. Не пропустите этот шаг, это очень важно!
<Р> Возьмите ватную палочку и обмакните его в раствор воды /пероксида и проведите его по внутренней стороне одного из ноздрей. Не быть слишком грубой или идти слишком высоко, он внутри как можно больше. Теперь, без дыхания через нос, сделать то же самое с другой ноздрей, используя новый Q-наконечник.
Убедитесь, что не окунуться грязную Q-наконечник в раствор. После того, как вы сделаете это, ждать десять секунд, а затем сморкаться. Теперь, промойте нос с назальный спрей, или, если у вас нет какой-либо, вы можете использовать Q-наконечник и воду, чтобы очистить нос. Убедитесь, что вы используете чистую Q-наконечник каждый раз!
<Р> Теперь возьмите воды /пероксида и использовать его для полоскания. Получите это еще в горле, как это возможно, не глотая любой. Убедитесь, что вы НЕ глотать! После того, как вы сделаете это, следовать с водой для полоскания.
<Р> То есть это, что все, что вы должны делать. Перекись убьет вирус простуды! Повторите это каждые 2 часа, пока симптомы не исчезнут. Это, как правило, только взять 2 или 3 timebefore вы чувствуете назад почти 100%, в отличие от плохо себя чувствовать в течение нескольких дней при получении над холода.
Пожалуйста, не стесняйтесь комментировать здесь и дайте мне знать, как она идет для вас!