Травяные чаи: мята перечная и Chamomile

ления обоснованности этого заявления; Однако, я хотел бы предложить, что лучше ошибиться в сторону осторожности.

<р> Еще один популярный травы используется в качестве лекарственного травяного чая ромашки. (Примечание:.. Есть два различных растений, известных как ромашка "ромашка римская", также известный как Роман ромашки, это многолетнее, который растет, чтобы быть около девяти дюймов "Ромашка аптечная," иногда называют Немецкий ромашки, является ежегодным с вертикально растущий образец, достигая высоты 2-3 футов).

Ромашка была использована со времен древних египтян в качестве лекарственного растения. Многие из нас сегодня знакомы с седативными свойствами ромашки чай и с тем, как чашка него перед сном может помочь в борьбе с бессонницей. По иронии судьбы, он также может действовать как стимулятор, с чашкой чая ромашки перед едой оживляясь иначе скучный аппетит ..

<р> Ромашка, вероятно, самый известный и самый эффективный для лечения любого числа заболеваний органов пищеварения , Вы можете выпить чашечку ромашкового чая два или три раза в день в течение судороги, расстройство желудка газа, и нервной желудка. Очень слабый версия чая также может быть предоставлена ​​младенцев с коликами. Взрослые могут сделать чай яблока вкусом ромашки и мяты, чтобы помочь пищеварению. Люди, которые имеют аллергию на амброзию, однако, возможно, захотите, чтобы быть осторожным при выборе пить ромашковый чай. (Примечание:.

Ромашка иногда путают с амброзии, поэтому цветы являются единственными части растения, используемого для чая)

<р> И мяты и ромашки легко выращивается в собственном саду, где листья мяты вашего Основные цветы ромашки легко доступны для использования в травяной чай. Вы также можете использовать сушеные травы. Независимо от типа травы вы выбираете - свежие или сушеные - вы, безусловно, хотим, чтобы изучить использование травяных чаев в качестве средства, естественно, улучшить и сохранить свое здоровье

<р> Для получения дополнительной информации о травяных чаев: Бухман, Ph.. Д.

, Диан Dincin. Траволечение: естественный путь, чтобы получить Ну и держаться. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Wings Книги, 1996