<р> Повышение иммунной системы -. Сбалансированную диету и дополнения хорошим качеством витаминов и т.д. улучшит иммунную систему функции и ваша способность бороться с инфекцией. Витамин С, витамины группы В, чеснок и мульти-витамины и минерал поможет увеличить вашу иммунную систему.
Сильная иммунная система и прием витаминов также помогает аллергикам снизить аллергическую реакцию. Ваш местный магазин здоровой пищи должен быть в состоянии сообщить вам
<р> Природные противовоспалительные -. С симптомами синусита, аллергии, ринита, вызванные воспалением следует, что, уменьшая воспаление вам уменьшить тяжесть симптомов , Омега 3,6 и 9 масла, витамин С, куркума и имбирь все отличные природные противовоспалительные. Есть много других, и ваша еда магазин местного здравоохранения должны быть в состоянии сообщить вам на них.
Это, как правило, занимает около 4 недель для них, чтобы начать принимать эффект
пыльцы барьеры -.. Пыльца барьеры, такие как специальный барьер геля внутри ноздри могут поймать пыльцу, прежде чем он попадает в носовые проходы, таким образом, облегчение симптомов сенной лихорадки
<р> Это всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать новые методы лечения.