Шесть альтернативных способов лечения хронических Pain

<р> Есть два основных типа боли, что любой человек может почувствовать. Одним из них является острая боль быстро, известный как острая боль, которая приходит и уходит быстро. Другая форма боли, известный как хроническая боль, приходит постепенно и длится в течение длительных периодов времени. Оба типа боли может быть сильной, в частности, в области спины. Между этими двумя, хроническая боль может быть более сложным, чтобы иметь дело с. Это может парализовать вас и мешает вам наслаждаться вашей жизни.

Хотя может и не быть идеальным для лечения хронической боли, есть варианты для хронической боли в спине, которые могут помочь.

<Р> 1- Иглоукалывание

<р> Для многих поколений иглоукалывание был использован для лечения назад боль. Это древний метод, чтобы помочь управлять боль, которая до сих пор широко практикуется и по сей день. Много людей находят облегчение от своей хронической боли в спине, не подвергаясь медикаментозное лечение иглоукалыванием просто. Будьте внимательны, как иглы участие в и быть уверенным, что все иглы учитываются и непрерывная после удаления из организма.

Иглоукалывание успокаивает нервную систему, как он освобождает химических веществ в гормонов, что приводит к исцелению. Это не рекомендуется, чтобы избежать лечение иглоукалыванием, если вы принимаете разжижающие кровь препараты.

<Р> 2- Кремы с Капсаицин

<р> Капсаицин является ингредиентом в стручкового красного перца и имеющих противовоспалительные свойства. Он обладает способностью активировать успокаивающее ощущение, что может облегчить боль. Это может вызвать небольшое чувство жжения при нанесении, так что используйте ее экономно в начале.

<Р> 3- английская соль

<р> Epson Соли может помочь сохранить нормальный функции нервов и мышц. Это может быть впитывается в кожу, поэтому имея горячую ванну, содержащую две чашки английской соли может дать много облегчения. После выдержки в течение примерно 30 минут, вы бы испытать хорошие результаты.

<Р> 4 Глубокое дыхание

<р> Глубокое дыхание помогает управлять боль, потому что вы получаете контроль над вашим телом. Это дает вам шанс, чтобы отвлечь ваше внимание от болезненной области.

Это тот же принцип применяется беременных женщин во время родов, концентрируясь свои действия с дыханием и сосредоточения их внимание на что-то еще. Это на самом деле очень полезно, потому что это может быть сделано в любое время и в любом месте.

<Р> 5- Глубокий массаж мышц может также облегчить хроническую боль. Это