Хорошо витамин важен для крови свернуться, чтобы восстановить повреждения. Каждый раз, когда человек имеет кровоточащая рана, это витамин Хорошо, что это ток в крови, который останавливает кровотечение и позволяет самых незначительных сокращений заживают быстро, чтобы.
<Р> Есть три совершенно разных типов Ладно витамина. Основной вариант Ладно витамина витамин К1, также называемый филлохинон. Это форма витамина Ok, которая присутствует в формах растительных продуктов. Витамин К присутствует в растительных продуктах. Второй тип витамина К является витамин К2, или менахиноном.
Сортировка по Ладно витамина форме приятной микроорганизма в кишечнике. В-третьих, Витамин К3, который также известен как менадионом и, безусловно, искусственный тип Окая витамина. Все три из этих видов Ok витамина в конечном итоге в печени место он используется для создания свертывания крови вещества
. <Р> Лучшие чистые источники Ok витамина являются неопытные листовые овощи, напоминающие шпината.
Тем не менее, в результате приятной микроорганизма в кишечнике делает один из многих типов Ok витамина крайне редко для человека, чтобы иметь дефицит витамина К и так K витаминные добавки, как правило, не требуется в большинстве человек.
<р> Помимо принципа действуют помочь сгусток крови, то витамин Хорошо, в частности, витамин К1, имеет необходимую область, чтобы играть в процессе строящейся кости. Это Хорошо витамин необходим, чтобы сохранить кальций в пределах костей и распространять его туда, где он необходим.
<Р> Хотя Ладно дефицит витамина сравнительно редко есть определенные команды людей, которые могли проходят от него. Новые дочерние детей не может иметь достаточное количество витамина К в, как они имеют недостаточную микро организм в кишечнике на поставку его. Почти все новые детские младенцев в развитых международных местах, следовательно, дают Ok витамин инъекции, чтобы преодолеть их в течение до чистого ходе берет на себя. Это исключительно время, что витамин К, вероятно, будет принято большинством людей на протяжении всей их жизни.
Тем не менее, длительный курс антибиотиков может привести к дефициту витамина Ok из-за того, что антибиотики убивают кишечную микро организм, а также те, которые они, принимаемые для лечения. После более, при Ладно витамин дополнением также могла быть, если курс антибиотиков должен продолжаться в течение длительного промежутка времени.