Лекарства или медитация?

<Р> Таким образом, медитация, кажется, помочь людям, которые в состоянии стресса и в меру депрессией более легко управлять их психического здоровья. Хотя было сообщено, чтобы помочь людям с более серьезными проблемами психического здоровья, как биполярное расстройство и шизофрения, это вряд ли будет в состоянии полностью заменить лекарства. Лекарства, необходимые для более серьезных заболеваний психического здоровья, но если этого можно избежать и заменить медитации, он, кажется, очень здорово и эффективной альтернативой.