Преимущества в питьевой Зеленый Tea

<р> В то время как азиатские народы были осведомлены о его полезных свойств в течение более тысячи лет, это очень молодой здесь, на Западе. Это может быть вкусным и расслабляющий напиток, но он также может сделать многое для вашего здоровья. То, что следует дальше, обсуждение всех великих причин, чтобы пить зеленый чай для улучшения здоровья.

<Р> Зеленый чай может способствовать здоровья сердца и понижает кровяное давление. Этот чай имеет функцию записи жира, а там эффект снижения холестерина ваше общее - и увеличение хороший холестерин.

Это довольно удивительно, как нам кажется, потому что, когда вы пьете его на регулярной основе, вы можете достичь эти удивительные результаты с вашим артериального давления, холестерина и веса. Сильные и самые убедительные эффекты возникают с четырьмя чашками зеленого чая каждый день. Количество кофеина в зеленом чае составляет около половины от кофе, но по-прежнему, если вы желаете вы можете найти без кофеина чай

<р> По теме рака, мы, конечно, не смею говорить в терминах лечения. Однако, результаты исследования являются положительными с конкретными рака.

Она имеет много полезных антиоксидантов, в том числе веществ, известных как полифенолы, которые защищают клетки вашего тела от токсинов окружающей среды, а также имеют противораковые свойства. Был конкретный исследование исследование, проведенное в Китае, который показал положительные результаты для снижением риска рака пищевода с регулярным потреблением зеленого чая. Кроме того, есть еще раки, которые могут быть помогли с зеленым чаем; рак желудка и легких.

Мы здесь не для того, чтобы проповедовать, но если вы можете избежать многих вредных привычек, как это возможно, то, очевидно, что поможет многое.

<Р> Мы только покрыты некоторые из многих способов, в которых зеленый чай может поддерживать вас в добром здравии. В азиатских странах, чай потребляется как горячий напиток, конечно, и вы можете сделать то же самое. Но мы понимаем, многие люди предпочитают холодные напитки летом, и вы можете сделать чай со льдом из зеленого чая, без каких-либо проблем.

Зеленый чай капсулы, также доступны и не трудно найти, так что это альтернатива для некоторых людей. Но вам не нравится кофеин, хорошо, что это нормально, потому что вы можете найти без кофеина зеленый чай. Кроме того, вы можете пить кофеин в дневное время и перейти на кофе без кофеина в ночное время. Но мы все разные, и вам лучше знать о вашем теле.

<Р> Общие и комплексные здоровые преимущества зеленого