Почему чай здоровым? Найдем ниже.
Почему чай хорошо для вас? Каталог <р> Вы не можете отрицать тот факт, что чай имеет множество преимуществ для здоровья. Это, конечно, верно, что несколько чашек чая в день может защитить вас от болезни сердца, рак, инсульт и больше. <Р> Чай имеет несколько антиоксидантов, таких как флавоноиды, катехины и полифенолов, которые помогают убить свободные радикалы, которые являются основными причинами сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Хотя мало информации известно о ее преимуществах, есть намного больше, чтобы быть обнаружены. <Р> Однако, добавление молока в вашей повседневной чая фактически уменьшает преимущества для здоровья чая. Германцы исследования обнаружили, что черный чай может значительно снизить высокое кровяное давление, так как позволяет артерии, чтобы расслабиться и расширить, чтобы сохранить ваше кровяное давление здоровым. Белки в молоке казеин называется блокировать этот эффект артерии, которые также означает, что он снижает способность бороться с болезнью сердца. <Р> Изучение был протестирован на 16 человека и крысы ткани. Одна молекула в чайных катехинов называется помог открыть кровеносные сосуды, производя оксид азота. Но казеины в молоке сократили количество катехинов в чае, который снижает эффективность его преимуществах. При добавлении молока в чай, это не значит, что польза для здоровья полностью расформирован. Другие преимущества для здоровья по-прежнему легко доступны ли вы или нет добавить молоко в чай. Вы также должны понимать, что пить чай для снижения сердечно-сосудистые заболевания не будет эффективным, как и другие само методами, такими как упражнения, держась подальше от курения и поддержание здорового питания. Как начать! < ш> <р> Лучшее время, чтобы выпить чашку чая в первые часы утра, когда вы готовы к завтраку. Купить качественные вкладыши, которые м
6 натуральной медицины можно доверять вылечить Disease