<р> Отпуская нашего гнева означает только одно: отправка другой человек положительную энергию, так что они будут сильно жалею, что они не сделали и не делают такую вещь снова.
Другими словами, мы должны отправить трудными людьми вокруг нас любви. Попробуйте, это может быть проще, чем вы думаете. Просто представьте отправки луч любящего света в сложном человека, окутывая их светом и желая их, чтобы исцелиться от всех деструктивных импульсов, чтобы сделать неправильные и вредные вещи. Вы должны посылать любовь, таким образом, каждый день в течение нескольких минут, по крайней мере, двух недель. Делая это приносит облегчение депрессии для всех видов депрессии, вызванных травмами в нашем прошлом.
<Р> Что о людях, которые подавлены для каких-либо конкретных причин? В этом случае лечение еще проще. Во-первых, мы должны отправить себе любовь и искренне желаем для себя, чтобы быть счастливым, как мать хотел бы несчастный ребенок. Когда мы чувствуем эту любовь для себя, мы должны укрепить его, положив улыбку на лице и сосредоточиться на положительных чувств он производит. Снова и снова мы должны вернуться к этому положительное чувство каждый раз, когда старая депрессия угрожает взять на себя.
Если вы придерживаетесь искренне, таким образом, исцеление депрессии будет делом нескольких недель или месяцев.
<Р> Как я могу быть так уверен? Я много лет работал с многочисленными клиентами, таким образом, а также с самим собой. Лечение депрессии без лекарств совершенно достижимо. В каждом отдельном случае мой подход к лечения депрессии без лекарств привел быстрому заживлению даже в случае тяжелой депрессии.