<Р> Лечение тревоги с помощью средств когнитивной поведенческой терапии можно также использовать как часть психотерапии лечения. Психотерапия помогает пациенту изменить способы, в которых, по их мнению, и реагировать на определенные ситуации. Для экземпляров, если пациент всегда думаю о худшем случае в тревогу нападения, которая очень распространена, то психотерапия будет научить пациента, как мыслить более позитивно в таких ситуациях, а не предполагать, к худшему, когда ситуация действительно не так плохо, как это на самом деле швы.
Идея этой терапии заключается в замене постепенно иррациональные мысли во время тревоги нападения с рациональными, так что атаки будут менее травматично и управляемым.
Хорошее и минусы пребывания в Sun