*   >> Чтение Образование Статьи >> food >> рецепты

Мусака с tomatoes

<р> Moussaka с помидорами очень вкусное блюдо подходит для тех из вас, кто делает диеты. Время его приготовления час. Время для выпечки блюдо около 30-40 минут. Рецепт блюда 7-8

<р> Ингредиенты:.

<Р> 500 гр картофеля

<р> 1 кабачок

<р> 1 баклажан

<р> 1 столовая ложка маргарин

<р> 400 гр соевого масла

<р> 2 столовые ложки лимонного сока

<р> Специи в зависимости от вашего вкуса

<р> 300 гр помидоров

<р> 400 гр Вегетарианская пища

<р> Ингредиенты для верхней тарелки:

<р> 3 столовые ложки йогурта

<р> 3 яйца

<р> 1 столовая ложка муки

<р> 1 столовая ложка белого

сыр <р> Способ приготовления:

<р> Во-первых, вы должны чистить картошку, мыть их и порежьте их на небольшие кубовидного штук.

Обжарить их на сковороде с маслом полном около 10 минут. Баклажаны и кабачки должны быть вымыты и нарезать ломтиками. Поместите их в сковороде, затем налить масло и обжарить их в течение 10-15 минут. Лук должен быть очищен, нарезанный на мелкие кусочки и обжаривают в маргарин и немного воды. Через 10 минут вы должны добавить муку и соевый масло. Через 5 минут вы можете добавить лимонный сок. Между тем мыть помидоры и снимите их. Мелко порубить и добавить их к луку. Вегетарианская мясо должно быть мелко нарезать.

Следующая вещь, которую вы должны сделать, это поместить ингредиенты в форму для пирога с маслом. Вы можете начать с кабачка, то баклажаны, вегетарианской мяса, а затем картофель и смеси с луком и помидорами. В миске смешайте йогурт, взбитые яйца, муку и белый сыр. Хорошо перемешать и вылить эту смесь в форме для пирога. Этот замечательный блюдо может быть запеченный в течение 30-40 минут. Блюдо может быть подается с зеленым салатом.

Наслаждайтесь с бокалом пива!


Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.