*   >> Чтение Образование Статьи >> food >> рецепты

Рецепты: Вегетарианская recipes

<р> Многие считают, что вегетарианские рецепты хватает вкуса и воображения. Как неправильно это! Есть сотни вкусных рецептов веганский, которые будут держать всех удовлетворены. Кроме того, они чрезвычайно здоровый и обезжиренный держать вас постоянно в хорошей форме. Вырезать калорий из вашей жизни; не вкус!

<р> Вот два из моих любимых рецептов веганский.

Поверьте мне, все будут любить их

<р> * Yummy Vegan Pizza

Ингредиенты:

<р> - один готовый к испечь пиццы

<р> - 1 ½ Кубок томатный соус

<р> - 1 столовая ложка оливкового масла

<р> - орегано, соль и перец по вкусу

<р> - 2 зубчика мелко толченый чеснок

<р> - 2 нарезанные зеленый перец

<р> - 1 нарезанный красный помидор

- 2 нарезанные моркови

- 1 нарезанный красный лук

<р> - ½ чашки брокколи

<р> - ½ стакана кукурузных зерен

<р> - базилик

<р> - 2 стакана сыр моцарелла

<р> - 1 чашка итальянского пармезана

<р> Приготовление:

<р> - Разогреть духовку до 350 F.


<р> - слегка нефти пицца пан и порошка с мукой. Наведите пиццы и растянуть, чтобы соответствовать кастрюлю

<р> -. Возьмите кастрюлю и добавить томатный соус, оливковое масло, чеснок, перец, соль и орегано. Все хорошо перемешать и распределите смесь поверх пиццы

<р> -. На вершине, разместить все овощи и добавьте моцареллу и пармезан

<р> -. Выпекать в течение 25 минут или пока вы есть золотисто-коричневого цвета сырной корочкой. Пусть ему остыть в течение некоторого времени, и служить.

Наслаждайтесь

<р> * Цуккини с помидорами и луком

Ингредиенты:

- 4 средних цуккини в кубе

- 1 мелко нарезанный лук

<р> - 1 большой очищенный и нарезанный помидор

<р> - ½ стакана сельдерея

<р> - 1 чайная ложка чеснока паста

<р> - 1 чайная ложка имбирь паста

<р> - соль и перец по вкус

- 3 столовые ложки оливкового масла

<р> Приготовление:

<р> - Возьмите большую кастрюлю; добавить оливковое масло и положить его на среднем огне

<р> -.

После масло становится действительно горячим, добавить нарезанный лук и перемешать его жарить до тех пор, пока он получает коричневатый цвет

<р> -. Добавить чеснок вставить, и после нескольких секунд, добавить имбирь паста также

<р> -. Продолжить жарить их в течение одной минуты более

<р> -.. Теперь добавьте соль и перец

<р> - Взбейте на некоторое время, а затем в помидоров. Продолжить перемешивания в течение чуть более

<р>

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.