Вы всегда можете попробовать имбирный эль, охлажденную воду с свежевыжатого лимонного сока, добавленной к нему, или вы можете объединить каждого из них и есть травяной чай со льдом, который имеет лимонный сок и имбирь также в нем. Один лечения вы можете попробовать это сделать коктейль, который включает свежие фрукты вместе с пресной йогурта. Кстати, йогурт очень хорошо для процесса пищеварения и поэтому всегда рекомендуется для диеты беременности, как это может помочь вам чувствовать себя лучше во время вашего времени утреннего sickness.
Consuming определенных продуктов и избегая других продуктов может помочь вам уменьшить силу вашей утренней тошноты Симптомы. Некоторые продукты, как те, которые являются жирные и жареные во фритюре, следует избегать, поскольку они будут делать утреннюю болезнь хуже. Мягкие продукты, такие как крекеры, тосты и вся зерна каши может облегчить симптомы. Вы также можете съесть йогурт (если она не слишком подслащенные), чтобы облегчить ваши симптомы. Есть много небольших приемов пищи в течение дня лучше, чем есть всего несколько больших.
Вы также должны обратить внимание на то, что вы едите - в течение долгого времени вы будете выяснить, какие продукты делают ваши симптомы хуже, и тогда вы сможете держаться от них подальше. Это правда, что вам нужно, чтобы получить много отдыха в то время как вы беременны; это правда, что отдыхает может помочь вам работать через ваши утренние симптомы болезни; это также верно, что, лежа сразу после еды может отправился утром болезни attack.One утренней тошноты средства правовой защиты, что может быть очень эффективным является акупунктура.
Не все ставит веру в этого вида лечения, но многие медицинские эксперты считают, что это может помочь с различными недугами. Китайцы использовали иглоукалывание в течение тысяч лет, и пока не ясно, о его способности вылечить вещи, это весьма полезно в снижении симптомов. Если вы боитесь игл, вы должны думать о попытке точечного массажа или рефлексологии, которые предусмат