Сколько упражнения должны каждая машина может предложить? Если вы покупаете дополнительные вложения или блинов? Что вы должны искать в гарантии? Покупка кусок фитнес-оборудования, как большой, как мульти тренажерный зал станции представляет собой крупный инвестиционный и времени вы тратите исследования будут потрачены не зря. Вот пять советов, которые помогут вам сэкономить деньги и получить лучшее оборудование для вашего потребности.1) Рассмотрим ваш доступна space.A домашний спортзал, вероятно, потребует столько квадратных метров как стенка развлекательного центра.
Возьмите измерения высоты, длины, и ширины области, в которой вы вновь планирует разместить оборудование, и держать эти цифры под рукой, а вам shop.Plan на том, достаточно места для маневра вокруг машины тоже. Там не S ничего более раздражающего, чем врезаться в стены и мебель, а вы пытаетесь работать или понимая, что ваш назначенный район слишком мал для Вас, чтобы попасть в большую часть тренировки на всех! Если вы можете посвятить целую комнату, стороне вашего гараж, или угол подвала вашему тренажерный зал, который будет работать best.2) Количество exercises.
Most домашних спортивных залов предлагают возможность выполнения десятки упражнений. Имея выбор будет держать ваши тренировки interesting.At минимума, оборудование должно включать в себя грудь /плечо прессы, высокий, низкий шкив шкив, расширение ног, и ноги локон /упражнение attachments.Don т соблазниться в покупке дополнительных вложений на данном этапе. Получить машина дом-первых, использовать его регулярно в течение нескольких месяцев, и только купить дополнения добавить, если они кажутся необходимыми в этой time.
3) ResistanceThe большинство домашних спортивных залов предлагают фиксированный вес стеки, пластины загружаются системы, или стержней. Каждый тип сопротивления чувствует немного отличается. Это когда вы будете извлекать максимальную выгоду от посещения магазин спортивных товаров и попробовать различные машины yourself.No значения метод сопротивления, основной блок должен включать, по меньшей мере 200 фунтов сопротивления