Inflammation является фундаментом всех хронических дегенеративных заболеваний, что делает куркумин вероятно, чтобы быть полезным для многих различных условиях. Пока исследования выявили curcumins преимущества для диабетической ретинопатии, заболеваний легких и проблемы с кожей, таких как псориаз. Доза 3,6 г куркумина снижение уровня ПГЕ2 на две трети всего один час. После потребления куркумин ежедневно в течение одного месяца, уровни PGE2 было 57 процентов ниже, чем до добавки began.Turmeric был использован в качестве кулинарных специй, по крайней мере 2000 лет.
Он был включен в ассирийской травяной в 600 году до нашей эры, используется древними греками, и широко рекомендуется в аюрведической медицине. Уроженец Индии и других регионах Южной Азии, он может уменьшить риск болезни Альцгеймера и помогают поддерживать умственную функцию. Куркумин является безопасным в количествах от 500 до 8000 мг в день, при этом большинство добавки обеспечивая 500 мг curcumin.Turmeric было доказано в безопасности в больших количествах, но, как правило, ограничивается по вкусу как пряность.
Надо искать стандартизированной добавка, содержащая по меньшей мере 90 процентов куркумин. Унифицированная Куркума может быть найден в вашем местном или интернет-магазина по продаже диетических продуктов. * Заявления, содержащиеся здесь, не были оценены по контролю за продуктами и лекарствами. Куркумин из куркумы не предназначен для диагностики, лечения и вылечить или предотвратить болезнь. Всегда консультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем изменения каких-либо лекарства или добавление витаминов к лекарствам.