щью онлайн-генератор диеты. Есть два списка продуктов, один тип, содержащий углеводов калорийность продуктов питания, и другие белок калорийность продуктов питания. Выберите пункты из этих списков и пищи создаются для вас, в меню, которое охватывает одиннадцать days.This меню позволяет ваших четырех блюд в день, все с использованием продуктов, которые вы выбрали. Вы не должны потреблять пищу в любом порядке или убедиться, что вы едите все в списке. Это означает, что у вас много разнообразие в продуктах, которые вы едите, а также много личного selection.
After вы съели ваши одиннадцать дней приема пищи, то вы должны три дня есть все, что вы хотите, если Youre тяга шоколад, вы можете съесть Это! Если вы хотите, чтобы остановить свой рацион в целом, вы можете сделать это сейчас, или вы можете начать снова на другом наборе блюд для одиннадцати дней, пока вы не достигли желаемого веса.
