Хорошо, так что план выглядит следующим образом. Калькулятор еда будет просить вас, какой тип из людоед вы. Готовы ли вы к после вегетарианской план или вы собираетесь следовать регулярный план? После того, как вы указали, что этот план будет задать вам список продуктов питания, которые вам нравятся. Убедитесь, что вы на самом деле нравится, и может терпеть продукты питания, когда вы входите в, потому что вы будете иметь эти продукты питания в качестве основного источника энергии в течение следующих 11 дней.
Тогда вы просто должны следовать этому плану приема пищи, едят в интервале 2,5 часа между каждым meal.Here с того, что я должен сказать об этой программе. Если вы ищете план диеты, которые могут начать свой путь к потере веса и правильно питаться, то я говорю, идут для потери жира 4 Идиоты. Особенно, если вы относительно на тяжелой стороне, как этот план будет доставить то, что он обещает на самом деле. 9 фунтов или больше могут быть потеряны в 11 дней после план.
Это будет легко следовать этому плану, и это достаточно хорошо, чтобы дать вам три дня чит период съесть продукты, которые вы жаждете за пределами вашего плане еды в течение последних 11 дней. И хотя есть несколько неясные моменты, когда вы следуете план, как вы не дали никаких порций, вы просто должны есть, пока вы не будете удовлетворены, но не полностью, он по-прежнему самый простой план диеты от far.However, то, что Я не люблю об план, что после нескольких недель, я ударил плато.
Я в конечном итоге не теряя вес, и я должен был начать делать прогулку на 30 минут, прежде чем я предложению может потерять 4 жалкие фунтов в течение 11 дней. Я посмотрел на центр поддержки, что может помочь мне, пока я был в этом плато, но я узнал на своей шкуре, что они не имеют ни одного. Кроме того, после долгих исследований на еде право и здорового питания, я понял, что правильный план диеты можно найти в Интернете бесплатно! Так что мой жир Потеря 4 И