Так что, если ваша диета с высоким содержанием рафинированных углеводов и обработанных как хлеб, лапша, Чипсы, сухарики, чем с мукой и т.д., то Кандида превращает эти продукты очень быстро в сахар и размножается. Все простые углеводы, а также алкоголя, дрожжи и кофеин должны быть удалены. Когда вы пьете кофеин, это вызывает печень сбрасывать сахар в крови и алкоголь очень изысканные sugar.
Many люди считают, что, особенно в ранних стадиях после диеты для Candida дрожжей, что даже здоровые и питательные сложные углеводы, которые естественно высоким содержанием сахара, как фрукты, батат, фасоль, крупы, картофель, кукуруза, сладкий картофель и морковь, придется быть сведено к минимуму, потому что они тоже разбиваются на сахар в организме и будет стимулировать разрастание дрожжей.
Поскольку эти продукты являются цельные продукты, и они ломаются более медленно в организме, они не будут делать дрожжи размножаются так быстро и интенсивно, как сахар и рафинированные углеводы, но все еще может быть трудным для людей с тяжелой формой разрастания. Груши, ежевика, клубника, черника, малина являются самыми низкими в сахара, насколько фруктов, так что они могут съел немного больше freely.At данный момент, вы можете быть удивлены, что вы оставили, чтобы поесть. Вы будете делать наибольшего прогресса, если придерживаться простой и основной диете белка и овощей.
Это может включать в себя говядина, курица, буйволов, баранина, индейка, рыба или страуса, а также множество низким содержанием углеводов овощей, как шпинат, огурцы, цветная капуста, кабачки, брокколи, авокадо, зеленые бобы, капуста и что-нибудь зеленого и листовые. Масло, йогурт, яйца, питательные масла, как оливковое, подсолнечное, сафлоровое и могут быть включены также. Орехи и семена должны быть включены, если это возможно, но некоторые люди могут найти эти хлопотно, а из-за плесени или углеводной content.
There нет сомнений об этом, придерживаясь диеты, препятствующем Candida разрастание дрожжей является чрезвычайно сложной настройки. Он с обычно это процесс, к