гда вы работаете, вы использовать многие из этих магазинов, которые должны быть пополнены. Как креатин истощены это больше не может обеспечить выгоды, которые она делает в этот момент вы должны отдыхать ваши мышцы и ждать креатина для replenished.By принимать креатин, вы можете увеличить количество креатина хранится в организме, что позволяет вам выработать дольше (и пользоваться преимуществами, которые дает креатин), прежде чем вы должны rest.Whey белка и креатина являются лишь двумя из многих дополнений бодибилдинга, доступных сегодня.
Но это, вероятно, наиболее популярные из них и от того, что вы читали над ним легко понять, почему.
