*   >> Чтение Образование Статьи >> family >> безопасность для здоровья семьи

Баланс Your Blood Sugar

To сохранить свой комбинезоны энергии и вес стабильным, очень важно поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормального range.By сохраняя уровень сахара в крови под контролем, она будет мешать другим дисбаланс из происходящие в вашем теле. Естественный вид сахара называется глюкоза, которая имеет важное значение для здорового функционирования мозга. Если уровень сахара в крови падает ниже нормального вдруг сознания и кома или может произойти в результате.

Клетки в организме также требуют глюкозу, но в умеренных количествах, которые всасываются в кровь, в виде энергии мышцы могут use.If слишком много глюкозы присутствует в крови будет храниться короткий срок в печени, или хранится в виде жира для использования в качестве резерва. Если не хватает глюкозы присутствует в крови, вы можете чувствовать усталость и раздражение, вы можете потерять способность к концентрации, и вы, вероятно, испытывают головную боль и тошноту.

Для вашего тела, чтобы функционировать в гармонии с самим собой очень важно, чтобы сохранить ваш уровень сахара в крови в balance.When уровни глюкозы увеличение в крови, это pancreass пробежка производить и выводить инсулина, который переносит его в клетки создания энергии. Функция инсулина для контроля уровня сахара в и предотвратить его попадание опасных уровней в крови. Когда клетки становятся более насыщенными жирами из-за диеты или отсутствия инсулина, проблемы с вашего здоровья может стать очевидной.

Первое условие, которое происходит в том, что клетки не получают достаточно энергии, и кровь насыщается опасных уровней глюкозы. Это состояние вызывает снижается энергетических уровней срок, известный как резистентность к инсулину, что может перерасти в тип II diabetes.So теперь, когда мы знаем, что в течение обилие сахара в крови превращается в жир, важно понимать, что рафинированные углеводы и простой сахар потребление может привести к диабету.

Некоторые вещества, которые могут поднять уровень сахара в крови, чтобы нестабильных уровнях стимуляторы, такие как кофе, чай, шоколад, кола напитков, курение, концентрированных подсластителей и алкоголя. Длительный стресс приводит к увеличению производства кортизола и адреналина, которые также могут повысить уровень глюкозы в крови. Важно, чтобы попытаться избежать этих веществ и чрезмерного напряжения, чтобы свести к минимуму возникновение или развитие болезни diabetes.

The ювенильный диабет, или диабет I типа, вызвано отсутствием производства инсулина, что позволяет слишком много глюкозы,

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.