укты skin.NutritionChoose, которые будут способствовать здоровой кожи. Витамины А и В могут внести свой вклад в здоровый вид волос, кожи и ногтей. Витамины С и Е может помочь защитить организм от повреждения свободными радикалами и помогают защитить кожу от вредного воздействия солнца. Лучший способ гарантировать, что вы получаете все необходимые питательные вещества для здоровой кожи, это есть разнообразные продукты из пищевой pyramid.
While USDA мы не можем изменить генетические аспекты нормального старения, Есть много мер, мы можем предпринять, чтобы помочь сохранить нашу кожу здоровой глядя. Защищая себя от солнца, практикуя ежедневно по уходу за кожей и сбалансированную диету, мы можем с нетерпением ждем здоровой перспективных кожи в пожилом возрасте.
