потому что волокна помогает еще один быстро чувствовать себя более,. Выберите продукты, которые имеют высокий уровень здоровья витаминов и минералов. Посмотрите на высоких уровнях железа, кальция и витаминов А и C.Ingredients на упаковке будут перечислены в порядке. Ингредиент в наибольшее количество будет указан первым и наименьшим ингредиент будет указан последний. Избегайте тех продуктов, которые обогащены список ингредиентов или сахара first.By обращая внимание на то, что мы покупаем в магазине и научиться читать этикетки, мы все можем сделать важный шаг на пути к здоровой жизни.
