Возможно ли это для построения мышц и терять жир Одновременно?

подкожного жира. Когда мышцы в вашем теле начинают расти, они должны достаточное количество питательных веществ для роста, ремонт и пополнение, и, следовательно, белок богат диета рекомендуется. Мы хорошо осведомлены о том, что мышцы нашего тела очень высоко активны метаболически, и что они, как правило, для ускорения метаболизма нашего тела. Это, в свою очередь, повышает сжигание жира в нашем организме, в результате чего организм теряет все нежелательные подкожного жира и мышц и тонированное получить поверхность.

Право вид силовых тренировок тренировок, достаточно отдыха для ваших мышц, правильного питания и пищевых добавок необходимы для достижения сжигание жира и мышечной здание. Если правильный вид диеты, содержащей адекватных уровней белков (построить больше мышц) и углеводов (топлива ваши тренировки) не будет принято, вы не сможете построить мышцы и терять жир одновременно.