*   >> Чтение Образование Статьи >> family >> безопасность для здоровья семьи

Здоровый Weight

Aside от изобилия, наиболее отягчающим фактором в современной ожирения является переход к диете, основанной углеводов. В дикой природе, затяжек сыра, Jolly ранчо, и большими глотками, не будет существовать. Мы в первую очередь в метаболизме белков и жиров, потому что это состав натуральных продуктов в wild.When мы заполняем кишечного тракта с углеводами (все из которых конвертированы в быстрых энергетических сахара) и держать его полностью, нет необходимости для организма когда-либо призывать резервного жира в тканях поставлять энергию.

Кроме того, жир, который едят в курсировал от жировых магазинов, так как это ценится топлива хранения. Там нет необходимости тратить это ценится топливо для энергии, так как все в тот момент, к потребностям момента энергетических заботятся помощью кишечного тракта, что является постоянно нагруженные углеводов. Углеводы в избытке от момента к моменту энергетических потребностей затем также превращается в жир на storage.As организм привыкает к этому перекосу виде метаболизма, он становится зависимым от него и чувствовать дискомфорт, если он не продолжал.

Тяга к сахару и крахмалов (иной вид сахара) является универсальным симптомом ожирением. Их неспособность представить себе день без соды, некоторые конфеты, хлеб, крупы, кондитерские изделия, картофель, и булочки не вопрос простого предпочтения пищи, но и наркомании должны поднять красный флаг, что те продукты, они должны отказаться от. Это стремление к обработанных углеводов, когда организм явно не нужно больше пищи, является наркомания каждый бит как мощный, как никотин, кофеин и уличных наркотиков. Углеводы наркоман попадает в рабство и само разрушительным, как и любой другой addict.

That краткого объяснения длинные и короткие причины современного эпидемии ожирения, а также многих других современных хронических дегенеративных diseases.Since это интеллект, а не наша биология , который создал удобный современный изобилие, это интеллект, а не биология, которые должны диктовать, как мы едим. Причина говорит нам, что мы должны быть выбора продуктов как можно ближе к природе, как это возможно и расходования достаточную энергию от работы или физических упражнений, чтобы уравновесить то, что мы принимаем в.

Это дело мышления и решения, не feelingfeeling, как мы хотим, чтобы поесть и чувствовать себя мы не хотят, чтобы exercise.Actually, немного подумав требуется, если целые природные сырьевые продукты находятся в центре внимания. Такие продукты будут автоматически регулировать вес.

Page   <<       [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.