Так же, как в здании второй этаж опирается на первый, третий на второй, так и в человеческой структуре тот же принцип applies.When одна масса с перекосом, весь равновесие нарушается. Малейшее отклонение может сделать это. Так велика координация между всеми частями тела, что, когда один из неисправной все части страдают. Этакая архитектурного расстройства преобладает, и мы начинаем чувствовать симптомы стресса (https://www.wilddivine.com/wellnesslibrary/45.html~~HEAD=pobj), и боль или дискомфорт, как правило, в поясничном отделе позвоночника боли в спине regions.
Lower является одним из наиболее распространенных заболеваний в Америке. Это избавляет ни мужчину, женщину, или ребенка. Хотя это иногда вызваны другими проблемами, в девяти случаях из десяти, это можно отнести к плохому распределению веса. Мы страдаем от усилий при ходьбе и сидя прямо, который после всех эпох мы были в нем, мы до сих пор недостаточно. Плохая осанка проклятие современной жизни, Величайший вор хорошей health.A основной подготовки для решения этого жизненно важного проблема спать в правильном положении.
Это означает не лежал с лицом похоронили на руку (которая изменяет кровообращение и вызывает онемение), но с телом сбалансированный боком, опираясь на костную структуру плеча, что позволяет руки, чтобы повесить вниз, свободно и спокойно на sides.Not помощью высокий подушка, которая толкает голову и шею вперед (создание напряжения и напряжение шеи и плечевые мышцы, главную причину головной тыкая позиции), но с головой накренился и выровнены с позвоночником, таким образом освобождая все шеи и плеч стресс (HTTP: //www.wilddivine.com) и tension.
Not лежа на спине (что способствует влияние назад), но лежа на боку, одна нога слегка перешли другой, который снимает и исправляет власть или выдолбить назад. Не спит с оружием высоко над головой (что замедляет кровообращение и может привести к неприятным покалыванием в ру