Most медицинских специалистов предпочли бы Сочетание медицины и других подходов. Однако лучше лекарства для панического расстройства считается когнитивно-поведенческая терапия, которая фокусируется на пути человек думает и изменения определенных моделей поведения. Это позволяет человеку построить оптимистичный подход и рассказать о некоторых эффективных способов справиться с паническую ситуацию. Сочетание этих двух методов лечения результаты менее частыми панических атак. Сочетание тревоги атаки лекарств будет сделать симптомы исчезают через некоторое время.
Дозировка медицины и терапевтических сессий, как правило, увеличивается, если пациент не увидеть результаты в течение 6 8 weeks.Overcoming панического расстройства занимает довольно долго, как это зависит от тяжести случая. Как правило, лечение продолжается в течение года или дольше, а затем постепенно снижается в течение нескольких недель. В некоторых случаях, приступы паники, как правило, происходят после лечение остановлено; следовательно, врачи продолжают лечение в течение нескольких месяцев более для вас просто так, что вы можете держать симптомы под контролем.
Большинство врачей бы посоветовал и рекомендовать пациентам искать терапии методов и самостоятельно релаксации перед введением лекарства для них. Это потому, что, как только лекарство дается; пациент может быть зависело от препарата. Методы самостоятельной релаксации приходят в виде йога и пилатес. Прогулка на пляже и даже бег трусцой могут помочь справиться с панической атаки и стресса. Кроме того, пациентам рекомендуется, чтобы присоединиться к групповой терапии для того, чтобы говорить свои чувства, и делиться друг с другом, а также помочь другим людям преодолеть их проблемы.
Дневник нападения тревожности Patient