те в хорошей физической shapeBe активного и выполнять физические упражнения регулярно. Болезни, такие как недоедание, хронические заболевания и даже слабости может легко привести к близорукости. Так выйти и спортом или любой открытый деятельность, чтобы держать себя в хорошей физической форме и healthy.If вы уже страдают от близорукости, однако, не волнуйтесь. Согласовать встречу с оптик, чтобы убедиться, что вы носите точную пару очков или контактных линз.
Существует еще возможность того, что ваше зрение улучшится, пока ваша сила линзы, угол оси астигматизма и расстояния между ваши ученики точны.
