The вопрос: вы хотите, чтобы вырезали по нелепой уровне высокой интенсивности или вы предпочли бы сделать то, что чувствует себя больше как сложной тренировки, но привычка убить тебя? Что бы вы провести весь время работы все ваше тело, или вы сосредоточены больше на ядра и абс? Вы хотите, чтобы просто использовать свой вес тела или вы готовы инвестировать в некоторые свободные веса? Если вы предпочитаете RevAbs или хип-хоп Abs будет зависеть от того, как вы ответите на эти вопросы.
Сделайте так, некоторые пупок глядя, некоторый поиск души, а затем сделать свой выбор!