и неправильное питание. Так, если вы хотите вернуться к форме, что вы хотите, как вы можете ожидать, что диете или любой другой вид диеты будет исправить в течение десяти лет плохих привычек через несколько коротких недель или даже месяцев? Ответ не может. Чтобы вернуться туда, где вы были много лет назад потребуется время; она также будет принимать здоровую смешивание диеты и exercise.So помню следующий раз вы увидите, что реклама для этой новой причуды диеты или увидеть, что магия потери веса в магазине; с потерей веса нет коротких путей.
Вы должны правильное питание и физические упражнения. Если вы думаете, вы можете нарушить правила и диеты просто для достижения целей, которые вы вам будет, к сожалению, быть настраиваете себя снова спросить, почему не диеты работают?
