блений, потому что алкоголь делает потенциально вы страдаете от reflux.ExerciseYou можете присоединиться к тренажерный зал, купить DVD-диски и практика фитнес, играть в гольф, плавание или даже просто бегом вокруг вашего района, чтобы сжечь калории и держать вас healthy.Manage PositionsYou должны управлять ваше тело, сохраняя вертикальное положение во время и сразу после еды. Сохраняйте спокойствие после еды, особенно если у вас есть тяжелый meal.It также предложил для вас, чтобы поднять голову, когда вы спите, так как это делает вас дыхание хорошо, и это полезно, как well.
See Ваш DoctorBefore присоединения диета для кислотного рефлюкса, это требуется, чтобы проконсультироваться с врачом, чтобы он /она может оценить ваше состояние и дать вам к врачу, а также лекарства, если это необходимо. Доктор также может определить, следует ли принимать более серьезные меры.
