а имеющейся и предлагаемой еды трудно do.The лучший способ борьбы с возможностями, которые происходят в течение дня съесть больше, чем нужно, чтобы написать все это вниз в дневнике. Затем, если вы едите больше, чем вы предполагаете, вы начнете понимать, почему вы не теряют вес.
