Adaptogenic трав были показаны, чтобы уменьшить негативные последствия стресса. Из-за пониженной стрессоустойчивость и повышенные уровни глюкокортикоидов, связанных со старением и нейродегенеративные, травы с адаптогенным свойствам может быть полезным. Аюрведических трав, таких как базилика священного, ашваганда и брахми иметь положительное влияние на психические функции, реакция на стресс и cognition.Carotenoids представляют собой класс естественным растительных пигментов, которые обеспечивают оранжевый, ярко-красные и желтые цвета фруктов и овощей.
Сбалансированное потребление смешанных каротиноидов, которые содержатся в здоровой диете, позволяет лучшую защиту от окислительного damage.Folate и витаминов В6 и В12, необходимых для нормального функционирования головного мозга. О недостатках этих питательных веществ может привести к забывчивости, растерянности, потеря памяти, слабоумие, депрессия и настроение и сенсорных изменений.
Одно исследование заявил, что возрастное ухудшение когнитивной функции, скорее всего, связано с витаминной недостаточности и предотвратить или обратимым с улучшенными витаминов, особенно витамина B12, витамина В6 и folate.Additionally, ученые ищут лекарство от болезни Альцгеймера сек нашли потенциально в травы шалфея. Проверка писания травников рабочих 4 веков назад ученые в Англии нашли заметное улучшение в возможности памяти Alzheimers пациентов, принимавших экстракт шалфея масла.
Открытие согласуется с открытием исследователей в Научно-исследовательском центре завод Университеты лекарственных что мудрец защищает ключевую химических разрушенный в Альцгеймера с.