*   >> Чтение Образование Статьи >> family >> безопасность для здоровья семьи

10 вещей, Ваша жизнь и усилителей; Rsquo; s чудный

1. Начните каждый день с обильного завтрака

<р> Есть целые зерна утром может реально помочь вам пролить нежелательных фунтов - они переваривают медленнее и держать уровень сахара в крови устойчивый, которые парирует голод и может помочь контроль сахарный диабет 2 типа.

<р> Согласно исследованию, завтрак шкиперов на самом деле имеют больше трудностей с контролем веса и, как правило, едят больше пищи, чем обычно, на следующей еды или покусывать калорийных закусок, чтобы предотвратить hunge

< р>

2.

Обзор ваши варианты контроля над рождаемостью

<р> Вы используете противозачаточные средства, которые лучше всего подходит для вашего образа жизни? То, что работало для вас пару лет назад не может быть ваш лучший вариант прямо сейчас, поэтому поговорите с вашим гинекологом о контрацепции вашего годового экзамена.

<Р> Помимо предотвращения беременности, некоторые из вариантов контроля над рождаемостью также может помочь регулировать менструальный цикл и уменьшить период, связанных с прорывы, головные боли, судороги и другие симптомы. Эти факторы Вы могли бы хотеть принять во внимание.


<Р> Комбинированные таблетки, например, может помочь с акне. Если вы не любите хлопот ежедневно принимать таблетки, выстрел Депо-Провера также помогает облегчить тяжелое менструального цикла; как и ВМС, если вы хотите, чтобы отложить иметь детей в долгосрочной перспективе.

3. Убедитесь, что вы покрыты

<р> Есть разумные способы, чтобы сэкономить деньги, но пропуск покрытие не один из них. Если вы не имеют медицинской страховки, вы можете класть как ваше здоровье и финансовые ресурсы в опасности.

В самом деле, исследование, проведенное Фондом семьи Кайзер обнаружил, что незастрахованных женщин значительно чаще, чтобы отложить визит к врачу для проблем со здоровьем и часто отказываются важные профилактические сервисы, такие как маммография и мазок Папаниколау.

<Р> Вход на WWW .acedirect.sg /aceladyspal, чтобы узнать больше о Pal ACE Леди, уникальный дам только план защиты, которая включает медицинскую страховку плата, а также реконструктивные хирургические выгоды и кожи привитые и выкидыш рекуперации выгоду.

4.

Создайте свой Кости

<р> Остеопороз, болезнь костей утончение, представляет собой серьезную угрозу для здоровья женщин позже в жизни - один из каждых двух женщин в возрасте старше 50 будет иметь остеопороз перелом, связанных в своей жизни. То, что вы едите и делать значение:

<р> Смотреть кальция в

Page   <<       [1] [2] >>

Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.